La movimentazione manuale dei carichi (MMC) rappresenta una delle principali fonti di rischio per la salute dei lavoratori, in particolare per la schiena. L’eccessivo carico o la postura scorretta possono causare danni alla colonna vertebrale, alle articolazioni, ai muscoli e ai legamenti.
Per questo motivo, la legge prevede precise normative e linee guida sulla movimentazione manuale dei carichi, con l’obiettivo di prevenire i rischi per la salute dei lavoratori e di garantire la sicurezza nei luoghi di lavoro.
La movimentazione manuale dei carichi consiste nell’alzare, trasportare, spostare, abbassare o sostenere un carico da parte di uno o più lavoratori. Tale attività è presente in molteplici settori, come l’edilizia, il trasporto, la logistica, la sanità e molte altre.
Secondo il Decreto Legislativo 81/08 (Testo Unico sulla Salute e Sicurezza sul Lavoro), il datore di lavoro è obbligato a valutare i rischi derivanti dalla movimentazione manuale dei carichi e a prendere tutte le misure necessarie per eliminare o ridurre al minimo tali rischi.
Le linee guida sulla movimentazione manuale dei carichi forniscono le indicazioni per la valutazione dei rischi e per l’adozione di misure preventive e protettive, al fine di ridurre al minimo l’esposizione dei lavoratori ai rischi.
LA VALUTAZIONE DEI RISCHI PER LA MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI (RISCHIO MMC)
La valutazione dei rischi per la movimentazione manuale dei carichi deve essere condotta dal datore di lavoro, con il supporto dei lavoratori e del rappresentante per la sicurezza. Tale valutazione deve essere basata sulle caratteristiche dei carichi da movimentare, sull’ambiente di lavoro e sulle condizioni di lavoro dei lavoratori.
La valutazione del rischio movimentazione manuale dei carichi deve tenere conto di vari fattori, come il peso e le dimensioni del carico, la distanza da percorrere, la frequenza delle operazioni di movimentazione, la posizione del carico e la postura dei lavoratori.
Nel caso in cui il rischio per la salute dei lavoratori sia valutato come elevato, il datore di lavoro deve adottare misure di prevenzione e protezione, al fine di eliminare o ridurre al minimo i rischi per la salute dei lavoratori.
LE MISURE PREVENTIVE E PROTETTIVE
Le linee guida sulla movimentazione manuale dei carichi prevedono diverse misure preventive e protettive da adottare per ridurre i rischi per la salute dei lavoratori.
In primo luogo, è necessario limitare il peso dei carichi da movimentare, al fine di ridurre al minimo il rischio di lesioni alla schiena. In generale, il limite di peso consigliato per il sollevamento carichi è di 25 kg per gli uomini mentre il peso massimo sollevabile dalle donne è di 20 kg (con differenziazione a seconda dell’età).
Inoltre, è importante adottare tecniche di sollevamento corrette e utilizzare dispositivi di assistenza meccanica, come carrelli elevatori o gru, per ridurre al minimo il rischio di lesioni. Questi dispositivi sono progettati per sollevare carichi pesanti e ridurre lo sforzo fisico richiesto dal lavoratore. Tuttavia, la scelta del dispositivo di assistenza appropriato dipende dal tipo di carico e dall’ambiente di lavoro in cui viene utilizzato. Inoltre, è necessario assicurarsi che i dispositivi di assistenza siano stati testati e certificati in conformità alle norme di sicurezza.
È importante anche educare i lavoratori sulle corrette tecniche di sollevamento e movimentazione dei carichi, come ad esempio mantenere la schiena dritta, piegare le ginocchia e tenere i piedi ben piantati a terra. Inoltre, i lavoratori dovrebbero essere addestrati sulla corretta posizione delle mani durante il sollevamento e sulla necessità di evitare di sollevare carichi oltre i propri limiti fisici.
Infine, è importante prevedere adeguati periodi di riposo e pause durante il lavoro per ridurre la fatica e prevenire il sovraccarico muscolare. Questo è particolarmente importante per i lavoratori che si occupano di movimentazione carichi per periodi prolungati.
In conclusione, le linee guida sulla movimentazione manuale dei carichi sono essenziali per garantire la sicurezza dei lavoratori e prevenire lesioni. La valutazione dei rischi, l’utilizzo di dispositivi di assistenza meccanica, la formazione dei lavoratori e l’adozione di misure di prevenzione sono tutti elementi cruciali per garantire un ambiente di lavoro sicuro e salutare. È importante che i datori di lavoro e i lavoratori collaborino attivamente per garantire la sicurezza sul posto di lavoro e minimizzare il rischio di lesioni correlate alla movimentazione manuale dei carichi.
